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乐橙app官网地址_好干!深圳最低湿度仅有19%!还有玉兔的最新消息……


2020-01-11 14:34:10   【  】    【打印】    【关闭


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乐橙app官网地址,这几天的白天,

鹏城最高气温直逼30度。

有些地方的湿度低于20%,

可以说是非常非常干燥!

无论喝多少水,

依然口干舌燥,皮肤干,头发也干,

就连呼吸的空气都是干燥的。

市气象台预测,受偏北干燥气流影响,未来几天,深圳晴天干燥, 昼夜温差大,早晚清凉,沿海最大阵风6级。“玉兔”预计30日夜间进入南海后缓慢移动,强度迅速减弱。

周末影响深圳的冷空气并未带来明显降温天气,但其裹挟的北风犹如一台庞大的除湿机,将此前湿润的空气全数卷走,29日深圳最低相对湿度仅有19%,与2013年并列,成1994年以后10月同期最低值。

气象专家指出,为了统计秋季的干燥程度,气象上把日最小相对湿度≤30%的情况,定义为一个干燥日,也就是空气中水汽含量相对较少的日子。总体来看,秋季我国北干南湿的分布十分明显。比如新疆的塔里木盆地、青海、甘肃、内蒙古以及西藏的部分地区,秋季干燥日数达75天以上。而我国长江以南大部分地区,秋季比较湿润,干燥日数小于10天。

从气象学的角度来分析,就算是持续晴好天气,秋天和夏天的干燥程度也会有区别,主要是因为影响天气的系统不一样。夏天,我国大部分地区受副热带高压影响;秋天,”盘踞”上空的则是大陆高压。夏天,降水相对充沛,盛行偏南风,偏南风将南部海域的湿空气带入我国,所以湿度往往较大。秋天,冷空气活跃起来,吹的多是偏北风,从北方过来的风通常更干,所以越吹越干,人们会感觉燥。

30日白天,全市仍以晴天干燥天气为主,夜间气温下降,昼夜温差大。早晚最低气温在20度左右,白天最高气温升至28度左右。阵风加大,市区内维持2-3级的平均风力,沿海地区平均风力5级,最大阵风达到6级。全市能见度20公里以上。

空气持续干燥,最低相对湿度为25%,最高湿度55%。火险预警信号持续生效,市民应注意防火安全,户外活动需注意多喝水,家里多拖地或者使用加湿器,室内可放一些花草绿植、鱼缸,增加空气湿润度。在饮食上,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物。

市气象台预测,干燥天气持续至31日。预计未来两天我市持续晴朗干燥,最低温度徘徊在22度,中午前后最高气温升至28度。

大家关心的台风“玉兔”,29日下午位于菲律宾以东的西太平洋上,距离我市1300公里,预计30日夜间进入南海后缓慢移动,强度迅速减弱,并不会朝深圳来。“玉兔”对深圳影响以偏北大风为主,与冷空气的相互作用下,31日-11月2日沿海和高地平均风6-7级,偏北阵风可达8-9级。不要慌,吹吹风而已。

秋冬干燥,不仅表现在皮肤上,

很多人也会口干舌燥。

小深建议,

这个季节吃梨、银耳、百合、蜂蜜等食物,

能缓解干燥。

◆◆蜂蜜◆◆

说到秋冬季节干燥,不少人会推荐喝蜂蜜水。相比喝纯水,例如白开水,喝蜂蜜水的确会让人感觉喉咙更加滋润,更加缓解干燥。

当我们喝蜂蜜水时,消化道黏膜便可以保持更长时间的湿润,从而使得干渴难耐的感觉得到缓解。

◆◆梨◆◆

除了蜂蜜之外,吃梨能润燥。因为梨中含水量很高,平均85.8%左右,能帮助补充一些水分,所以会有“去燥”的效果。

◆◆银耳◆◆

银耳,也称白木耳、白耳子,是一种食用菌,也是常见的“去燥”食物。

银耳多糖是银耳中的主要活性成分,具有良好的亲水性,在水中容易形成凝胶,具有较高的黏度。银耳羹吃起来软滑黏稠,就是这个原因。

与蜂蜜的吸湿保湿作用有些相似,银耳中多糖的亲水增稠性质,也可以让水分更长时间地停留在我们的口腔咽喉黏膜上,从而缓解口干舌燥的不适感。

另外,银耳多糖属于可溶性膳食纤维,能缓解便秘,因此对于大便干燥的问题也有一定的帮助。

◆◆百合◆◆

在“去燥”食物推荐中,百合也常常与银耳、雪梨一起为人们所推崇,例如可以搭配制作成百合银耳雪梨汤。

新鲜百合是一种蔬菜,它含有蛋白质、碳水化合物、维生素c、钾、镁、膳食纤维、多糖、生物碱、黄酮类化合物等多种营养或活性成分。

其中,碳水化合物的含量非常高,为38.8克/100克;膳食纤维的含量也比较中等,为1.7克/100克。

(来源:深圳商报)

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