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博必发娱乐场注册网址_梳头前做这几个护发按摩小动作,让你出乎意料的迷人哦


2020-01-11 15:16:47   【  】    【打印】    【关闭


博必发娱乐场注册网址_梳头前做这几个护发按摩小动作,让你出乎意料的迷人哦

博必发娱乐场注册网址,今天我来教你一个道家缓解脱发掉发的养生小动作,让你远离脱发的困扰。这个动作比较简单,是一个连贯性的动作哦!大家赶紧学起来。

首先双手放在脸的下半部分,五指都贴在脸上,中指贴在鼻子的两边,双手沿着鼻翼上下揉搓三次,一、二、三。

接下来,十个指头一起沿着鼻翼往上推,穿过头发,慢慢往上推,用指腹的力量按摩头皮,从额头慢慢按摩到后脑勺,双手从后脑勺沿着脖子向前慢慢推拉。

最后按摩颈部,最后在下颌的位置双手合十。

再来一次,双手放在脸的下半部分,五指都贴在脸上,中指贴在鼻子的两边,双手沿着鼻翼上下揉搓三次,一、二、三,接下来,十个指头一起沿着鼻翼往上推,穿过头发,慢慢上推,用指腹的力量按摩头皮,从额头慢慢按摩到后脑勺,双手从后脑勺沿着脖子向前慢慢推拉,然后按摩颈部,最后在下颌的位置双手合十。

这样的动作每天可在梳头前做三到七次,在练习过程中,少量的脱发是正常的,我们每个人的头皮上约有10万个毛囊,每一根头发的生长期约2-4年,之后便会进入静止期,数星期之后会自然脱落。

刚开始做这个动作时,就会掉少许的头发,这是很正常的现象。若是头皮发热,拉扯的有些疼痛,也是正常反应,梳理按摩头皮可以促进头部的血液循环,同时也能增强头皮细胞的活力,改善头皮营养,调节皮脂分泌,可以使头发快速生长。

如果你的脱发问题已经让你很困扰了,建议按我说的按摩动作,每天早上梳头前做几遍,并且按我说的建议好好护理你自己的头发,希望你可以有一头漂亮的头发,不再受脱发掉发的困扰。

是不是每天做这个动作就可以缓解脱发无忧了呢?也不是,如果一些坏毛病不改,和90后的“自杀式养生”也是大同小异,一边勤勤恳恳的护肤,一边孜孜不倦的熬夜,这样不仅不会拥有健康,反而会适得其反。

我刚刚教大家的这个动作,梳理按摩,在早上梳头前可以做几次这个护发按摩的小动作,在护理头发的同时,也能给新的一天带来好精神。

在梳头发的时候,建议你选用宽齿木质或者角质梳,不用塑料梳,塑料容易产生静电,让头发纠缠不清,打结难以整理。

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